Archivo de la categoría ‘futbol sala’
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1. La pierna de apoyo en el golpeo del balón…
a) Debe estar totalmente extendida.
b) Debe estar totalmente flexionada
c) Da igual como esté.
d) Debe estar semiflexionada.
2. En el golpeo de cabeza tras salto la caída debe realizarse…
a) Con las piernas totalmente extendidas.
b) Con las manos.
c) Con las rodillas semiflexionadas.
d) Sentado.
3. Al comienzo de cada sesión de entrenamiento deberemos
a) Calentar y estirar
b) Tirar a puerta.
c) Dormirnos.
d) Desatarnos nos cordones.
4. Al final de cada sesión de entrenamiento debemos
a) Comer porque nos cansamos y hay que reponer fuerzas.
b) Estirar y recoger el material.
c) Dormir.
d) No hacer nada.
5. En el control en parada
a) El jugador y el balón están quietos.
b) El jugador estará en movimiento y le balón parado.
c) El jugador estará parado y el balón en movimiento.
d) El jugador y el balón estarán en movimiento.
6. Los brazos en el golpeo del balón se utilizan para
a) Apartar las moscas.
b) Para que salga una foto bonita.
c) Para ayudar a equilibrar.
d) Peinarse.
7. Lo más rápido para trasladar el balón a otra zona es
a) La conducción del balón.
b) Decirle a donde tiene que ir y darle dinero para el autobús.
c) El pase.
d) Llevarlo de la mano.
8. Al compañero que tiene la posesión del balón
a) Debemos ayudarle ofreciéndole soluciones y líneas de pase.
b) Mirar como juega.
c) Irle aplaudiendo al lado.
d) Escondernos detrás de un adversario.
9. Tras un pase debo
a) Quedarme parado para que me aplaudan.
b) Mirar al público.
c) Tumbarme para descansar.
d) Colocarme otra vez en disposición para recibir otro pase.
10. Que superficie de contacto se utiliza mucho en fútbol sala y casi nada en fútbol.
a) La coronilla.
b) La planta.
c) El interior.
d) Las orejas.
11. En el golpeo de cabeza los apriétales se utilizan para…
a) Desviar.
b) Apoyar la cabeza en la almohada.
c) Imprimirle fuerza al balón.
d) No se utilizan.
12. La superficie de golpeo más empleada para el pase corto es
a) El frontal.
b) El exterior.
c) El interior.
d) El talón.
13. La puntera de la pierna de apoyo en el pase debe señalar
a) A la grada.
b) A la portería.
c) La dirección del pase.
d) A una señal de stop.
14. La selección actual campeona del mundo de fútbol sala es
a) Brasil.
b) Italia.
c) España.
d) Rusia.
15. La final del último campeonato del mundo de fútbol sala fue
a) Italia- Rusia.
b) Brasil- España.
c) Italia-Brasil.
d) España-Italia.
16. Al sobrepasar las cinco faltas
a) El público se levanta y hace la hola.
b) Te sancionan con un doble penalti.
c) Te sancionan con un penalti.
d) Te sancionan con un saque de banda.
17. El último campeón de la Copa del Rey fue
a) Azkar Lugo.
b) Playas de Castellón.
c) Interviú Boomerang.
d) El Pozo Murcia.
18. En la conducción del balón
a) Es importante no perder de vista el balón.
b) Llevar la cabeza levantada.
c) Meter el balón debajo de la camiseta.
d) Atar el balón con un cordel.
Descargar Sesiones técnicas
SESIÓN: 1 FECHA:19- II-2005
OBJETIVOS:
- CONOCER LOS DIFERENTES TIPOS DE CONTROL.
- EXPERIMENTAR EL PASE.
- INTRODUCCIÓN AL TIRO A PUERTA.
CALENTAMIENTO:
| DESCRIPCIÓN | ORGANIZACIÓN | REPRESENTACIÓN |
Movilidad articular:
|
TIEMPO:3´
ESPACIAL: semicírculo |
|
| Juego de la pilla
Variantes:
|
TIEMPO:5´
ESPACIAL: medio campo |
|
| Toma de P.M. | TIEMPO:1´
ESPACIAL: semicírculo |
|
Estiramientos:
|
TIEMPO:3´
ESPACIAL: semicírculo |
|
| Toma P.M. | TIEMPO:1´
ESPACIAL: medio campo |
|
| Pausa para beber |
PARTE PRINCIPAL
| DESCRIPCIÓN | ORGANIZACIÓN | REPRESENTACIÓN |
Por parejas distancia pase a distancia 7 metros. Explicación de los diferentes tipos de controles. Variantes:
|
TIEMPO:8´
ESPACIAL: en cuadrados para delimitar espacios. |
|
2 filas pase. Variantes:
|
TIEMPO:5´
ESPACIAL: en filas de conos. 4 ayudantes por fila lanzado balones. |
|
Grupos de 5. Secuencia desmarque control y pase, desmarque y control y pase. Variantes:
|
TIEMPO:7´
ESPACIAL: en cuadrados para delimitar espacios. |
|
Rondo 4 entre conos y uno dentro. Ojo no estar parados. Variante:
|
TIEMPO:6´
ESPACIAL: en cuadrados. |
|
| Pausa para beber y toma de P.M. | ||
| 2×2+4 en los extremos.
Variante: cambios de posición. |
TIEMPO:10´
ESPACIAL: en cuadrados. De 10x10m. |
| DESCRIPCIÓN | ORGANIZACIÓN | REPRESENTACIÓN |
| 2×2+2 introducción a los triángulos. Cambios de puestos | TIEMPO:10´
ESPACIAL: cuadrados |
|
| Pausa para beber y toma de P.M. | ||
Tiro 1 contra el portero. Variantes.
|
TIEMPO:10´
ESPACIAL: ambas porterías. |
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| Competición tiro a los palos( 1 punto) y al larguero ( 2 puntos). Desde 7 metros. | TIEMPO:5´
ESPACIAL: en ambas porterías. |
|
| Estiramientos | TIEMPO:3´
ESPACIAL: semicírculo |
| Descargar REGLAMENTO FUTBOL SALA REDUCIDO
REGLAMENTO DE LA LIGA NACIONAL DE FUTBOL SALA |
| Regla VII: DURACIÓN DE UN PARTIDO |
| 1) PERÍODOS DE JUEGO.
El tiempo de duración de un partido es de 40 (cuarenta) minutos cronometrados, en dos tiempos iguales de 20 minutos cada uno. La duración de cualquiera de los períodos deberá ser prorrogada para permitir la ejecución de una penalidad máxima, doble penalti o de un tiro libre sin barrera, una vez agotado el tiempo reglamentario. |
| 2) TIEMPO MUERTO.
Los equipos tienen derecho a solicitar un minuto de tiempo muerto en cada uno de los períodos. Se deberán respetar las siguientes disposiciones: - Los entrenadores y delegados acreditados de los equipos están autorizados a solicitar un minuto de tiempo muerto al cronometrador. - El minuto de tiempo muerto se concederá únicamente cuando el equipo solicitante esté en posesión del balón. - El cronometrador concederá el tiempo muerto cuando el balón esté fuera de juego, utilizando un silbato o una señal acústica diferente de las usadas por los árbitros. - Durante el tiempo muerto, los jugadores deben permanecer en el interior de la superficie de juego. En caso de que quieran recibir instrucciones de un oficial de su equipo, sólo podrán hacerlo al borde de la línea de banda a la altura de su banco de sustitutos, pero no podrán abandonar la superficie de juego. Igualmente, no se permitirá que un oficial imparta instrucciones en la superficie de juego. - Si un equipo no solicita el tiempo muerto que le corresponde en el primer período, seguirá disfrutando únicamente de un minuto de tiempo muerto en el segundo período. - Si el reglamento de la competición estipula que se deben jugar prórrogas al final del tiempo reglamentario, no habrá tiempos muertos en las prórrogas. |
| 3)Los órganos competentes podrán variar la duración de los partidos y del descanso de los mismos, con carácter excepcional y en general por cuestiones derivadas de la transmisión televisada de los mismos. |
| 4) INTERVALO DEL MEDIO TIEMPO.
El intervalo entre los dos períodos no durará más de 15 minutos, las normas reguladoras de cada competición podrán fijar la duración del mismo. |
| Regla VIII: EL INICIO Y LA REANUDACIÓN DEL JUEGO. (SAQUE DE SALIDA) |
| 1) AL INICIARSE EL PARTIDO.
Se lanzará una moneda y el equipo que gane el sorteo decidirá la dirección en la que atacará durante el primer tiempo del partido. El otro equipo efectuará el saque de salida para iniciar el partido. El equipo ganador del sorteo ejecutará el saque de salida para iniciar el segundo tiempo. El segundo tiempo del partido, los equipos cambiarán de mitad de campo y atacarán en la dirección opuesta. A una señal de un árbitro, el juego comenzará con un saque a balón parado, es decir, con un puntapié dado al balón colocado en el suelo, en el centro del terreno, en dirección al campo contrario. 2) SAQUE DE SALIDA. El saque de salida es una forma de iniciar o reanudar el juego: - Al comienzo del partido. - Tras haber marcado un gol. - Al comienzo del segundo tiempo del partido. - Al comienzo de cada tiempo de la prórroga, dado el caso. Se puede anotar un gol directamente de un saque de salida (inicio de cada período y reanudación después de obtener un gol). 3) PROCEDIMIENTO. - Todos los jugadores deben encontrarse en su propio campo. - Los jugadores del equipo contrario a aquél que efectúa el saque de salida deberán encontrarse al menos a 3 metros del balón hasta que sea jugado, (exterior del círculo de 3 (tres) metros de radio del centro del terreno antes de que el balón esté en juego). - El balón estará inmóvil en el punto central. - El árbitro dará la señal - El balón entrará en juego en el momento en que sea pateado y se mueva hacia delante. - El ejecutor del saque no podrá tocar el balón por segunda vez antes que sea tocado por otro jugador. - Después de que un equipo marque un gol, el equipo contrario efectuará el saque de salida. 4) SANCIONES. En caso de infracción se repetirá el saque de salida, excepto si el jugador que hizo el saque volvió a jugar el balón antes de haber sido tocado o jugado por otro jugador. En este caso, se concederá al bando adversario un lanzamiento de banda en el lugar más próximo a la altura en que se cometió la falta. 5) INTERRUPCIONES TEMPORALES. El balón a tierra es una forma de reanudar el juego después de una interrupción temporal , siempre que el balón esté en juego y no haya sobrepasado las líneas de banda ni las de meta a causa de cualquier incidente no mencionado en las Reglas de Juego. a) PROCEDIMIENTO El árbitro dejará caer el balón en el lugar donde se hallaba cuando se interrumpió el juego, excepto si el balón se encontraba en el interior del área penal, en cuyo caso se dejará caer el balón en la línea del área penal, en el punto más cercano al lugar donde se encontraba el balón cuando se detuvo el juego. El juego se reanuda cuando el balón toca el suelo. b) SANCIONES Si el balón puesto en juego de esta manera traspasa una línea de banda o de meta antes de haber sido tocado por un jugador, el árbitro repetirá el balón al suelo. Ningún jugador podrá jugar el balón antes de que este haya tocado el suelo. Si no fuera así, el árbitro repetirá el saque. |
Descargar reglamento futbol sala
Descargar REGLAMENTO DE LA LIGA NACIONAL DE FUTBOL SALA
| REGLAMENTO DE LA LIGA NACIONAL DE FUTBOL SALA | ||||||||||||||
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Descargar ORIGINAL DIPLOMA
Descargar LISTADO DE PREMIOS
LISTADO DE PREMIOS DEL
I CAMPUS FUTBOL SALA SENRA-LOBELLE
CONCURSO ……………………
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JUGADOR MÁS COMPLETO Balón de oro ………………..
Balón de plata ………………..
Balón de bronce ………………..
PICHICHI (15 goles) …………….
COMPAÑERISMO 1º …………………
2º …………………
JUEGO LIMPIO 1º …………………
2º …………………
MEJOR PORTERO 1º …………………
2º …………………
DEFENSA MÁS SEGURO 1º ………………….
2º ………………….
PREMIO REGULARIDAD 1º ………………….
2º ………………….
PREMIO A LA SIMPATIA 1º ………………….
2º ………………….
MENCIÓN HONORÍFICA POR CONOCIMIENTOS TÉCNICOS
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